“爱情与成长”心理健康讲座

  • 撰稿:黄穗 王宇宸 摄影:黄穗 李存林
  • 日期:2016-11-21
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1117日,应地球科学学院邀请,国家二级心理咨询师张彦秋莅临,与国科大研究生共同探讨“爱情与成长”这一话题。

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本次讲座吸引了众多同学的参与,1830分在同学们的期待中准时开始。张老师在讲座之初先让全体同学起立,闭眼聆听一段击鼓乐,并要求同学们抛开思绪,随着音乐的悦动放松自己。随后从爱情的定义开篇,并指出本次讲座主要指的是“狭义”的爱情,即针对的是异性恋。之后,张老师形象地用“交流电”、“直流电”以及“创伤电”和对应的例子来说明了爱情是如何产生的。

在谈及爱情如何维持的时候,张老师就女汉子该如何更好地适应恋爱中的关系给出了一个可行的方案,即女汉子们每天默念两句话:“我就是一个弱女子”“做女人真好”。做一个柔弱的女子依偎在爱人旁边何曾不好?试想女汉子能自己完成一切,还需要男朋友与爱情吗?所以聪明的做法是在男生面前会的也可以不会,而独处时修灯泡修水管依然可以抡膊上阵。

爱情属于一种主观情感,要想经营好爱情,首先需要理解不同性别对爱情的不同需求。男生具有五大需求:被理解、信任、支持、认同、尊重。而女生通常是三大需求:安全感、浪漫、被爱或被哄。举个简单的例子,女生在公众场合没留情面地揭男朋友的短,不亚于男生当着女朋友和其他女生亲密。其次男女之间看待问题的角度不同,男生注重问题的解决方案和结果,而女生则更重视男生对这件事情的态度和过程。如果没有正确认识到男女生对待爱情上面的思维差别,就很容易产生不满。解决不满的最好方法便是“表达”,一定要把自己的想法表达出来,谈恋爱没有“谈”就没有恋爱。

谈到较为普遍的“异地恋”现象时,张老师给出了四点建议:第一,沟通最关键,在沟通中需要我们真诚、坦诚和实事求是,注意“事前”沟通,并真实地描述你所处的环境(比如自己在操场,或者听讲座);第二,需要树立共同目标,创造未来生活条件;第三,抱有感恩的心,学会换位思考,信任与理解;第四,要学会通过运动等方式转移注意力,避免过于思念而引起的心理问题。

当由于各种因素而导致恋爱关系最后的终结时,我们都会经历失恋的痛苦,你可以找朋友倾诉,可以放声大哭,但是我们需要及时地从这段已经成为了常态的生活习惯中走出来,我们需要善待自己、提高自己,为遇见更好的未来努力。

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讲座最后提到了性是恋爱婚姻中的重要组成部分,但是男生是否拥有处女情结,女生是否接受婚前性行为,则是他们价值观之间碰撞与磨合的过程;而对于同性恋,我们应该持包容和理解的态度,尊重每个人的情感,才能更好地实现自己的价值。

本次讲座响应热烈,获得了同学们的赞许。由于讲座时间限制,结束后许多同学还继续与张老师进行深层次的交流,并感谢张老师解决了自己内心深处的疑惑。

爱情在我们成长的路上悄无声息地出现,而又潜移默化地影响着我们。真诚对待出现在我们生命中的爱情,感谢陪伴我们走过漫长岁月的他(她)。

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